男性睾丸炎的保健怎么做？睾丸是人体重要器官，其主要功能是产生精子，因此一旦出现异常，将会对精子质量造成影响，甚至导致男性不育，因此为了避免此类情况发现，男性一定要注意预防。那么男性睾丸炎的保健怎么做？看看我院专家是怎么解答的！
男性睾丸炎的保健怎么做？
一、养成良好生活习惯
平时要避免久坐，积极参加运动，提高自身体质和抗疾病能力，另外要多喝水，但切勿憋尿，防止睾丸充血而发炎。
二、注意个人卫生
日常生活中要养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤，保持会阴部清洁，这样才能有效避免细菌感染，经尿道、附睾、前列腺等部位而继发睾丸炎。》》》》推荐阅读：保健睾丸炎男性做好哪些 最重要
三、科学饮食
睾丸炎的出现还跟日常饮食有关，为了有效预防此类疾病发生，男性要多吃新鲜蔬菜与瓜果，提高维生素C的摄入量，从而增强自身抗疾病能力，但值得注意的是，日常生活中要戒烟酒和辛辣、油腻食物。
四、定期检查
平时要多关注睾丸的变化，自我检查睾丸是否有肿胀或肿块等异常现象，如果有，需及时到正规医院进行治疗，直至痊愈为止。
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