如何预防急性前列腺炎？ 铜川新城泌尿外科医院男科专家指出，在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或者患扁桃体炎等，经血液间接侵入都可以引起急性前列腺炎，导致患者出现尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等症状。那么预防急性前列腺炎的方法有哪些？ >>>文字太多不想看，直接问专家“急性前列腺炎如何预防”<<<
1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；
2、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟； 想知道更多关于“前列腺炎”的相关内容 >>点击这里免费咨询，与权威专家在线交流！《《
3、多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；
4、坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力；
5、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；
6、多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉；
7、每天早晚做一次提肛活动（收缩肛门运动），每次做100次，这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法；
8、每天早晚各做一次按揉小肚（关元穴位），顺时针20次、反时针20次交替进行，做10分钟；
9、每天早晚各做一次会阴部按摩5分钟。
温馨提示：急性前列腺炎没有及时治疗的话会转变为慢性前列腺炎，不仅在治疗上更加困难，而且对患者的危害也会增大。那么，怎么做才能防止急性前列腺炎转变为慢性前列腺炎呢?专家给出了如下建议：
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如何预防急性前列腺炎演变为慢性前列腺炎？
一、多饮水能增加排尿量，建议天天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食品。
二、如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、推拿外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。 >>>想了解详细预防内容点击咨询>>>
三、避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。避免过度并不是主张禁欲，由于前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。
四、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。
五、不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，还可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，推迟朽迈，预防前列腺疾病出现或加重。
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一、可逆细胞微孔治疗技术，是2011年中科院郭应碌院士最新研究成果，是目前国际最新的生物物理新技术。
二、通过优化的智能聚焦电流场，使细胞膜发生构形变化，出现大量微孔，使细胞膜的通透能力激增，从而有利于细胞吸收各种药物。 >>>点击咨询>>>
三、使前列腺中的小分子和脂质体恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通，产生具有新的生物性状的转化细胞株。
四、大副提高人体组织对药物的吸收，彻底解决了高温热疗微波、射频等疗法在反复治疗中对前列腺正常组织的伤害。
铜川新城泌尿外科医院专家提示，出现相关症状的患者，建议广大男性朋友，要及早到医院就诊，以免延误病情。
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