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前列腺炎自我疗 饮食运动少不了

文章来源:铜川新城医院男科 时间:2019-02-27

    前列腺炎的治疗方法有不少,我们希望大家在接受正规的治疗方法外,在自己日常的生活和饮食中也可以找到一些辅助治疗的小方法。相信只要我们用对方法,就能够让自己尽早的恢复身体的健康。其中运动和自身保健都是很不错的方法,按摩前列腺也可以起到很好的防止作用。

    如何自我治疗前列腺炎:按摩方法

    按摩时,患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门后,一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑,伸入肛门,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压,既先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。

    提醒:

    1、以下几种情况就不宜按摩:被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者。慢性前列腺炎急性发作期。前列腺萎缩或硬化患者。

    2、前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段,不能完全代替其他疗法。所以,若发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。

    3、每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳,按摩时一定要轻柔,每次按摩治疗至少间隔3天以上,一般每周按摩1~2次。

    4、按摩完毕后患者要立即排尿,可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。

   

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