男性“腺路”堵塞,哪些食物能疏通?男人在生活、应酬中要摄入大量的肉类食物,再加上平时摄入的维生素较少,就导致前列腺出了问题。而恢复前列腺健康,最佳的保健方法就是食用水果。下面小编就介绍几种对前列腺疾病有帮助的水果!
前列腺的“保护神”
西红柿中含有丰富的维生素A,维生素A是维肝脏的重要元素。番茄红素属于维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等常见疾病。
催情
很少有人知道,西红柿还有催情的功效。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。
预防心脑血管疾病
番茄的主要功效有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝。由于番茄中维生素A、维生素C的比例搭配非常好,适当吃可增强小血管功能,预防血 管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效。
防辐射
经科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%~46%,其他成分含量几乎不变。所以对于职场中的男性来说,西红柿绝对是一个性价比超高的水果。