现在男性为了更好的安慰自己的心理要求，常常会背着妻子去找小姐进行不良性行为，长此以往就很容易招致患上前列腺增生的困扰，特别每次在排尿的时候总会出现尿不完，有时排尿中断等现象，引发严重的尿储留。那么，应如何预防前列腺增生呢？
生活中要怎样做好前列腺增生的预防：
一、避免受寒：在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施，此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。
二、劳逸结合：过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺增生的出现，在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
三、合理饮食：怎样去预防前列腺增生呢?不要吃辛辣刺激性食物，因为这类食物会导致性器官充血，还会引起痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重病情，因此在饮食上应该注意清淡，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。
四、合理用药：一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，因此在服用时需要注意，尤其是长期服药者，必须注意观察药物可能带来的副作用。
前列腺增生的主要症状表现
1、梗阻症状主要是由于前列腺增生阻塞尿路，尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4-5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。
2、前列腺增生患者发病之早期，常为尿次增多，特别是夜晚起尿次数增多引起前列腺肥大患者注意。概由于膀胱颈部充血水肿及残余尿，致使膀胱容量减少所引起。当有前列腺增生炎症存在或伴发结石时，则前列腺增生患者有尿急尿痛出现。
3、由于前列腺增生患者肾功亏损、衰竭引起之氮质血症、酸中毒、高血压、食欲不佳、贫血消瘦、以至心衰、脑血管病症状等，均可见有。
4、特点表现为起尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子，使前列腺增生患者不便直立排尿而取蹲位，进而至于分段排尿，即闭气用力排尿时，勉强能排出，稍一缓歇，尿流即行中断。
只要大家在日常生活中，自觉遵守个人的做人底线，不去背着妻子去搞一些不当性行为，平时工作的时候适当的站起来进行活动活动，这些都是预防前列腺增生的最好办法。另外，如感到身体近几日有排尿不适要及时检查，以免延误了造成更多危害。
