前列腺增生是很多中老年男人常见的一种病，其实这种病根本无法预防或者摆脱，受到雄激素的影响，很多男人都会出现轻度或多或少的前列腺增生问题。那么对于这种问题来说，没有什么很好的药物，男人要靠什么来摆脱?不妨试试食疗治疗前列腺增生，效果不错。
前列腺增生吃什么好?下面我们一起来看看前列腺增生食疗方。国外一项研究发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。据流行病学调查，前列腺增生的病人以欧美为多，亚洲较少，特别是中国，专家们由此认为，这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。
前列腺增生食疗之所以推荐洋葱和大蒜，是因为这两种食物里面的物质，能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。
