患上疾病我们一定要接受正规的治疗，但同时在生活中我们也可以利用一些自我治疗的方法以达到辅助治疗的目的，那么对于患有前列腺炎的男性朋友们来说，在家中如何进行自我治疗才有效呢？
有些男性朋友因为工作的原因长期久坐，忙起来的时候经常连上厕所的时间都没有，应酬起来烟酒就没个尽头，开始的时候觉得自己身强体壮没什么，时间久了问题就来了。不仅尿频还尿急，一有尿意就必须马上往厕所跑，既影响正常的工作和生活，对身体本身的损害也不小。
在家可以治前列腺炎的自我疗法有：
1.前列腺炎患者应减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫;
2.前列腺痛患者应多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出;
3.前列腺痛患者进行会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15分钟左右;
4.坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
除了自我治疗之外，治前列腺炎吃什么药最好?纤列隆前列安通胶囊遵循古法，以苦寒黄柏为君，以燥其湿，清其热;以辛香赤芍、丹参、桃仁、泽兰为臣，以通其络，活其血;以乌药、王不留行为使以调畅气机;以辛、温的白芷通窍止痛。提取药物中的组合活性成分“原腺酶”伴随血液循环、快速渗透前列腺脂质包膜，让药效直达病灶，快速起效;盐酸小檗碱和原儿搽醛广谱抗菌消炎，高效杀灭病菌，排除浓毒，从根本上消除前列腺炎症。
除了上述的这些自我治疗方法，其实在中医里还有很多不错的食疗方和药膳可以好好利用，但想利用食疗的方法来达到治疗疾病的目的，还需要大家多多去学习和留意。
