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前列腺增生患者日常生活注意哪些

文章来源:铜川新城医院男科 时间:2020-09-02

    上了年纪以后,前列腺难免会生病,尤其是现在到了冬天,天气变冷,前列腺会因为寒冷收缩,前列腺增生患者要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。

    1、不食辛辣刺激性食物,不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血,加重排尿不畅

    2、局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。

    3、少骑自行车,避免长期坐硬椅子,或久坐潮湿之地c

    4、性生活要适度,防止前列腺过度充血。

    5、不忍尿、憋尿,防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能,成尿媚留。

    6、定时复查,每2—3月应做一次肛诊,半年复查列腺b超,以了解前列腺变化。

    7、保持心情舒畅,参加适度的体育锻炼。

    8、积极治疗泌尿系炎症。

    9、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

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