所谓家家都有一本难念的经，各个年龄层的人也都有自己的压力，比如那些青少年，他们的升学压力会非常大，为了维持一个好的成绩，不得已会长时间的去久坐学习，不关心睡眠，很少去关注自身的健康，很多人甚至却发生了前列腺炎问题，铜川新城男科医院的专家为您解答：前列腺护理
青少年该怎么护理自己的前列腺
1、不要久坐书桌前。青少年现在为了拼学分，一天之中有十几个小时都是在书桌前度过。医生表示，久坐书桌前会使血液循环不畅，前列腺受到压迫，容易充血，引起前列腺炎。
2、不要过度手淫。青少年男性对于性生活处于懵懂的状态，性欲非常旺盛，无法克制，往往会会沉迷于一些黄色信息当中，过度手淫，这样会使前列腺过度充血，引起前列腺炎。
3、不要憋尿。青少年由于对于老师或家长过于畏惧、崇拜等，在老师上课或家长训话等情况下，如果有尿意，也不敢提出上厕所的请求，这样长期憋尿的话，也会导致前列腺炎的发生。
4、不要为了耍酷而穿衣少。一些青少年为了耍酷，故意穿少量衣服，这样的话，身体受凉，使前列腺周围的括约肌紧缩，很容易造成排尿困难，造成前列腺炎。推荐阅读：前列腺饮食注意
铜川新城男科医院温馨提示，家长在重视孩子要努力读书的同时，也要多关注他们的健康，不仅仅是前列腺炎，上述的这些方面也能阻止很多其它方面问题的发生!
