阳痿对于男性来说是个不得提起的伤痛。它成为了男性“不行”代名词，使男性尊严扫地。因此在面对阳痿这种性功能障碍疾病时，大部分男性都是闻之色变的。而在当下如何科学的预防阳痿成为了很多男性朋友关注的焦点。为了使大家有个预防疾病的科学观念，铜川新城医院的专家为您总结了阳痿预防措施，希望可以帮助到您。
如何有效预防阳痿疾病
1、首先男性不可以过分纵欲，要有节制的性行为。另外男性可以尝试在清晨过性生活，或者利用清晨的阴茎自然勃起做适当训练。
2、在性生活中不过过分兴奋紧张，要尝试着放松自己，排解负面情绪。
3、在性交前可以尝试着饮少量白酒，这样可以有效刺激大脑中枢神经，解除心理障碍，调动阴茎的勃起功能。但需谨记只可饮少量白酒。
4、在饮食上男性可食用韭菜和葱，可以伴炒猪肝，这样可以有效增强男性性能力，提高性欲等。推荐阅读：你了解包皮过长的危害吗
温馨提示
以上我们为您介绍了男性阳痿的自我预防办法，希望真的可以给您带来帮助。如果您还有不明白的地方，可以点击咨询，我们医院的医生会给您满意的答复。铜川新城医院祝您生活愉快!
