运动能够辅助治疗阳痿吗?很多上班族男性不喜欢运动,平常习惯了上楼电梯下楼上车,运动量少得可怜,稍微一运动就气喘呼呼,许多人视运动为苦差事。然而,运动的好处多多,除了能让你拥有好身材,对于男性的性生活也很有助益。铜川新城男科医院医生介绍:
跑步作为一种简单易行的锻炼方式,可以列进预防和辅助治疗阳痿的方法中。锻炼预防阳痿的机理与它预防心血管疾病的机理相同。阳痿和心血管疾病都是机体的某个器官血流不足,而锻炼有助于血管通畅。而且,阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号,因为阴茎比其他器官对血流的减少更敏感。
压力大的男性要注意抽出时间,适当进行体育锻炼,这样可以增加全身的含氧量,促进血液循环,使身心得到放松,可有效缓解阳痿。锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。常规中等强度的锻炼能预防阳痿,例如跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等。推荐文章:男人阳痿早泄应该吃什么药?