我今年38岁，按说是性功能最强的时期，但近半年，性功能反而下降，阴茎举而不坚，坚而不韧，还伴有早泄。
朋友说这是阳痿，我又不愿意吃药。
请问，阳痿有药膳疗法吗？
专家答疑：
中医认为，阳痿是指临房时，阴茎不勃起，或举而不坚，坚而不韧的病症。发生阳痿的原因虽然很多，但肾阳不足是主要原因，故治疗方法也是以补肾阳为主。
药膳疗法是其治疗方法之一。介绍三则如下，仅供参考。
鸡丝粳米粥
取雄鸡肝2只，菟丝子15克，粳米20克。
加水适量，共同煮粥服食，每天1次。
具有补肾健脾的作用。适用于肾虚所致阳痿。
羊肉蒜虾汤
取羊肉100克，洗净切成薄片，虾仁20克，大蒜30克。
先将虾仁加水煮至半熟后，再放入羊肉、大蒜和调料，煮沸15～20分钟，吃肉喝汤，每天1次。
具有补肾壮阳作用。适用于肾阳虚所致的阳痿。
麻雀粳米粥
取麻雀3只，去毛剖腹去内脏洗净切块，粳米25克。
加水共同煮粥，待粥熟时加入适量盐葱食服，每天1次。
具有温阳养气的作用。适用于阳痿伴有早泄者。
