提到阳痿好多男人都避而远之，阳痿是性功能勃起不正常的一种疾病，不仅仅会让男人在性生活中失去信心，更会伤害到男人的自尊心，使得男人在爱人面前感到不好意思，抬不起头来，从而影响了和谐的夫妻关系，破坏家庭的稳定。那么，为什么现在有越来越多的男性朋友被阳痿这一疾病所困扰呢?下面给大家说一说导致阳痿的原因有哪些。
年龄是导致男性阳痿的一大原因。随着男人年龄的不断增加，身体素质就开始逐步的走入了下坡路，身体的各种机能也随着变差变弱，尤其是生殖系统和泌尿系统方面的问题会产生的越来越多。很多中年男人都会觉得自己在性生活中有心无力，经常会出现难以勃起或者勃起后不够坚挺等问题，这些都是年龄引起的阳痿，需要通过自身的锻炼来改善。
高脂肪高油腻的饮食习惯也是导致男人阳痿的一大原因。现代社会中，生活水平越来越高，很多男性朋友都开始养成了吸烟酗酒，高脂肪高胆固醇的油腻饮食习惯，给身体的血液流动带来压力，造成血粘度的提高，以至于在阴茎勃起的时候血液不能及时提供运送，引起阴茎的勃起过慢或者勃起失败。此外，这样的不健康饮食也会间接的伤害男人的性器官健康，并发阳痿或者早泄等器质性的性功能障碍。
年轻男性的阳痿大多跟不节制的性行为有关系。如果不能够合理的控制性生活的次数，纵欲过度就会让阴茎处于疲劳状态，长期的兴奋疲倦就会引起性功能的问题，让性功能和生殖系统失去活力，因此，想要有完美的性生活体验，就不能够太过频繁，一定要克制。
导致阳痿的原因上面已经给大家介绍了，对此在日常生活中大家一定要引起重视，如果自己在性生活中出现了一些问题，千万不能够逃避或者暴躁，一定要端正好心态，分析一下原因，然后及时就医，这样才能让阳痿不会成为身体疾病的常客，早日治愈。这都为了自己和爱人的性福健康。
