大蒜在中医里有很不错的补精和壮阳的作用，同时还有提升性欲的功效，所以，男性想用它来达到强精壮阳的作用也是很好的方法，不过，大家知道如何烹饪大蒜才能达到自己想要的结果吗？
1、大蒜100g，韭莱100g，蚕蛹150g，植物油、食盐各适量。炒锅内放入植物油烧热，先煸炒大蒜，再放入蚕蛹，最后放入韭莱炒匀，加食盐调味即可。佐餐当菜食用。本方可补肾壮腰，强精固本。坚持食用可治早泄、阳痿。
2、大蒜、核桃仁各50充，猪腰1对。猪腰切丁，洗净过沸水焯一下，同大蒜、核桃仁一同入锅，加水炖烂，吃猪腰、核桃仁，饮汤。每日1次，坚持服用。此方可强精补肾、壮阳，治阳痿。
3、大蒜30g，丝瓜250g，猪瘦肉100g，食盐少许。1.丝瓜、猪瘦肉分别洗净切片;大蒜去皮切碎。2.锅中烧开水，下入丝瓜片、猪瘦肉片、蒜末同煮汤至熟，加食盐调味即可。每日1次，喝汤食料。本方有益于补肾、强精、壮阳，适用于阳痿患者作为食疗。
4、鲜虾仁50g，净韭菜50g，大蒜30g，粳米100g，食盐、植物油各少许。1.将鲜虾仁洗净;大蒜去皮切碎：韭菜切碎。2.粳米淘洗后入锅加水煮粥，将熟时放入虾仁、大蒜、韭菜及植物油、食盐，煮至粥烂虾熟即可。每日分2次温热服食。参补肾、壮阳、强精。本方对于肾阳虚所致的阳痿、腰痛有效。
5、去皮大蒜50g，羊肉200g，食盐少许。羊肉切块，和大蒜一同入锅，加水用文火炖熟，加食盐调味。佐餐温食，常食有效。适用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛等症。
6、大蒜20g，熟羊肉250g，食盐、熟油、辣酱油各适量。将大蒜捣成蒜泥，加入切片的熟羊肉中拌匀，再加入食盐、熟油、辣酱油调匀即可。每日分次食用，连食数日。
7、狗肉500g，大蒜30g，八角、小茴香、桂皮、生姜、胡椒粉、食盐、植物油各适量。1.将狗肉净洗，切小块，放入开水中烫一下，沥干水分后下入热植物油锅中炸至金黄后捞出。2.另取沙锅，放入狗肉及八角、小茴香、桂皮、大蒜、生姜，加水浸没，旺火烧沸后转小火焖烧2个小时，调入食盐、胡椒粉后再稍焖片刻即成。佐餐食用。本方可温阳祛寒，补虚健脾。适用于脾胃虚寒、气怯食少、胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者作为食疗之用。
专家提醒：大蒜是具有不错的治疗阳痿的作用，不过，如果过量食用只会让我们达不到想要的结果，还会伤害到自己身体器官的健康，所以，再好的食物和食疗方法也要掌握好食用的量。
