不少男人在发现自己换了阳痿或者早泄后，总是心里感到惶恐不已，他们认为这是一种身体有病的表现，于是各种补药或者壮阳药一起服下。那么，男人补肾养身可以吃当归吗?当归是一种不怎么常见的药材，最近才在网络上火起来，传言男人可以吃当归补肾，这是真的吗?
据男科专家说，当归同样适用于男人，因为男*内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说，男人身体内的缺血状况不如女人明显，所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象，男人还是可以服用当归。当归能补养全身，其作用绝不仅仅在于补血、活血，它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。
当归煮蛋是妇科的药膳，可调经养颜，补血提气，对于女性经期腹痛、月经量少、颜色暗红有着很好的效果。男人吃一点无妨，但是不宜过量，最好在医师的指导下服用较为安全。
冬季是男性进补的大好时机。在这个时候进补仅能起到壮阳补肾的保健作用，选择正确的滋补材料更是决定“性福”的一大关键。下面就为大家介绍三类对壮阳能够起到帮助的食物。
