没有男人想让阳痿出现在自己的身上，阳痿对于男人来说是灭顶之灾，那么我们在日常的生活中就要从各方面着手做好身体保健工作，除此以外，我们想提醒大家，如果你长期处于疲劳过度的情况下，阳痿也会主动找上你。
预防疲劳所致的阳痿，要注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。
如果出现偶尔的阳痿，不用太慌张，只要通过重组的休息，疲劳消除后，阳痿也会不治而愈。
疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安等、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。
疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。
太疲劳可致阳痿，这个可不是我来吓唬大家的，谁也不愿意被阳痿困扰不是么。但是太疲劳可致阳痿这却是实话，做为拼命三郎的你也该适当的休息才行。
