有很多的男性会出现阳痿，当这种疾病出现时，会给男性带来很多影响，平时大家需要注意疾病的出现，而且要注意生活中的调理方式，有效地进行保健身体，避免造成更多严重的危害后果，大家需要注意自身的调养方式，而且要注意保健，男性出现阳痿的常见缓解方法？
阳痿的几种治疗方法。
1、节制性生活
长期房事过度，会沉浸于色情，就可能出现阳痿的现象。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这种方法能够有效的避免阳痿的发生。
2、掌握一定的性知识
男性要主动学习一些性生理知识，新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，因此性知识对于预防阳痿早泄的发生也相当重要。
3、饮食合理
核桃、牛鞭、狗肉、羊肉、羊肾等比较补性食品；或是含锌食物如蛋、花生米、牛肉、鸡肝、猪肉、鸡肉等，也可以对阳痿现象有所改善。新浪中医专家指出，许多疾病的发生，都可以从饮食上做一些改善。
4、不要乱服药
很多人在感到自己患有阳痿，就自行到药店买一些功能性的药物，这样的做法是不正确的。在未确定阳痿的具体病因前不得擅自服用某类药物，以免造成不必要的后果。
轻度阳痿怎么办呢？
1、药物疗法治标不治本。药物疗法治疗阳痿往往只能治得了一时，一段时间过后，阳痿会再次困扰男性。
2、自己乱服补药、壮阳药。听信一些江湖偏方，自行处理，乱服补药、壮阳药，不但没有解决阳痿问题，还会加重病情，错失最佳治疗时机。
3、忽略包皮过长导致的阳痿。由于缺乏正确认识，头痛医头，脚痛医脚，然而真正导致阳痿的包皮过长或包茎等却没有进行处理，所以反反复复不得治愈。
希望大家有效的控制阳痿，治疗这种疾病，而且不要服用一些其他的药物，以免导致更多困扰，影响到身体健康，平时大家需要注意疾病的发生，并且在日常生活当中，男性应该注意调理，要注意这种疾病的发病特点，尽早治疗，而且要注意调养方式。
