如今人们越来越重视养生保健，既可以预防缓解疾病的形成，还能够治疗一些疾病，同时对身体也是非常有利的。那么，针对男人早泄问题，都有哪些养生饮食呢?下面，我们推荐几种治疗早泄的粥，希望能够给大家带来帮助。
1.芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
2.金樱子粥
金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
3.韭子粥
先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
4.莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服; 凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
所以，根据小编推荐的这几种治疗早泄的粥，从食材角度分析，都能够不同程度的治疗男人早泄问题。所以，建议广大男性朋友，日常生活中合理摄取这些粥，不仅能够有效治疗疾病，还能够达到养生保健的功效。
