随着社会生活压力的增加，越来越多的男人患有早泄疾病，严重困扰着人们的生活，带来严重的影响。一旦发现需要我们及时采取措施，遏制病情的发展。下面，我们介绍几种预防早泄的绝招，希望能够给男人带来好处。
男人预防早泄1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
男人预防早泄2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
男人预防早泄3、不宜轻易地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
男人预防早泄4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
男人预防早泄5、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2-6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
男人预防早泄6、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
男人预防早泄7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
综上所述，预防男人早泄的妙招是关乎于好几个方面，包括生活规律，家庭环境，滥用药物，心理影响等等。这就警告早泄的男人需要注重这些方面的习惯，提高对这些习惯的认识，加强对自己的克制，从诸多方面着手，打造一个健康的体魄，减少疾病的形成。
