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静脉血栓患者吃这些食物更健康

文章来源:铜川新城医院男科 时间:2018-05-19

    前篇都讲了血栓的症状和治疗方式,那么如果得了血栓该怎么做,怎么健康饮食,一般在生病的原则上会要求吃的清淡些,但是到底该怎么吃还是得看看下文。

血栓饮食

    静脉血栓形成护理

    ①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

    ②、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

    ③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

    食疗方

    (1)黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。

    (2)芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

    (3)吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促进胆固醇排泄的作用。

    饮食原则

    1、给予高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食。

    2、提供流质或半流质清淡的饮食,防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物,以免损伤和刺激口腔粘膜。

    3、宜喝热牛奶或听轻音乐,使大脑放松,促进睡眠。

    4、忌食辛甘肥腻之品,以免增加血液粘稠度,加重病情。

    5、睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。

    在生活上要注意休息,饮食上要多食用一些膳食纤维必须得营养食物。不能光吃素食,要荤素搭配着来。还要保持乐观的情绪,病情才会好的更快。

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