男性不育纵然有太多的因素造成,但据统计发现,男性不育六成还是与精子有关,看来精子的保健还是男性必须关注的,那么,哪个季节对精子的保健最好呢?
在男性饱受不育困扰的时候,有没有反思过是什么问题导致的呢?据权威机构对男性不育调查的情况显示,有近六成的不育男性都存在精子异常的情况。也就是说,无论是否精子有直接影响到不育问题,精子质量都是男性必须关注的问题。
调查:六成不育男性精子存在异常
据悉,专家对3780例不育患者的精液质量研究后发现,只有35.05%的人精液质量正常,其余的人均存在少精、弱精、无精等问题。
调查发现,按年龄组划分,少弱精子症在20岁、25岁、45岁年龄组均高发。前两组考虑和年轻人生活环境和生活习惯有关。45岁年龄组考虑为年龄大,生精功能衰退有关。45岁以上年龄组弱精子症较其他年龄组发病几率高,也考虑与年龄大,生精功能衰退有关。
专家发现,精液质量正常以30岁年龄组几率高,45岁年龄组几率最低,考虑为30~35岁为男性最佳生育年龄,45岁以上生育能力下降。男性精子的质量问题已经不容忽视。
夏秋季节更加需要保护精子
值得一提的是,专家还发现精子问题与气候也有关系。夏秋季精液质量相对较差,少精子症、少弱精子症高发于气温较高的夏秋季。因此,专家指出,对于夏秋季节想要生育的男性来说,无论是否有不育问题,都更加需要注意精子的保健。
1、精子异常男性:
对于精子异常,有少精子情况的男性,专家推荐食疗辅助治疗。主要有六大方法,即:补肾健脾法、补肾清虚热法、补肾调肝法、温阳生精法、补肾活血法、滋补肝肾法。可尝试“加味聚精食疗方”:用鱼鳔、人参、枸杞子、龟板胶、瘦肉、黄酒、生姜、食盐适量,文火炖2~4小时后食用。
2、健康男性:
专家指出,精子成长只要4个月时间,只要马上改变生活习惯,就能立竿见影提高精子质量和数量。推荐男性可以多吃果蔬,少喝酒吃烟,不暴饮暴食,加强身体锻炼,避免过度疲劳等问题,都可以起到改善精子质量的问题。
以上都是对精子防护方法,希望能够给您带来帮助。